天然サプリメントとは、より自然に近い材料を使って作られたサプリメントです。 天然...
サプリメントコラム
サプリメントコラム一覧
アルファリボ酸
アルファリボ酸は、効果が強すぎるために当初は医薬品として認可され、２００４年に食...
アミノ酸サプリメントのいいところ
アミノ酸サプリメントはすでにたんぱく質が分解された状態で摂取できるので、プロテイ...
アミノ酸サプリメント
アミノ酸とは、たんぱく質を構成している最小単位のことです。 アミノ酸には、人体に...
ハーブサプリメント
ハーブサプリメントととは、天然の植物成分をまるごと摂取できるサプリメントです。 ...
ミネラルサプリメント
ミネラルとは人体に必要な微量元素のことで、五大栄養素では無機質と呼ばれています。...
４種類のサプリメン
サプリメントの種類は、ビタミン系、ミネラル系、アミノ酸系、ハーブ系と、四種類に分...
目的に応じた成分を摂取するためのサプリメント
「目的に応じた成分を摂取するためのサプリメント」とは、例えばスポーツ・サプリメン...
日常的な栄養補給を目的とするサプリメント
「日常的な栄養補給を目的とするサプリメント」とは、ビタミンやミネラルなどのサプリ...
サプリメントの種類
サプリメントの種類は非常に多く、その分類法も様々ですが、大きく分けると「日常的な...
大豆プロテイン
大豆プロテインには、甲状腺ホルモンの分泌を促進して、基礎代謝を高める効果がありま...
サプリメントの食べ合わせ効果
サプリメントどうし、サプリメントと食品、サプリメントと医薬品など、組み合わせによ...
動物性のプロテイン・サプリメント
動物性のプロテイン・サプリメントには、“ミルクプロテイン”、“ホエイプロテイン”...
植物性のプロテイン・サプリメント
植物性のプロテイン・サプリメントは、大豆から作られる“大豆プロテイン”がほとんど...
サプリメントの必要性
普段わたしたちが食べている野菜や果物は、化学肥料や農薬の大量使用によってやせ細っ...
