コラーゲンが酸化→シミが発生
アスタキサンチンとシミコラーゲン
シワは、いつも紫外線を浴びている顔や首に一番できやすいものです。
私たちの肌は、弾力やハリを与えるコラーゲンや、水分を保持する「ヒアルロン酸」によって健康に保たれています。
しかし、これらが活性酸素によって酸化されてしまうと、いわゆる「肌がサビついた状態」になり、その機能が失われ、弾力やハリがなくなり、水分も保持できなくなります。
その結果 としてシワ・たるみなどができてしまうのです。
このように、シミやシワは活性酸素の発生と大きな関係があります。
つまり、この活性酸素を退治することが、美肌への近道なのです。
--コラーゲンとは--
コラーゲンの新陳代謝をはかり、いつもその能力を維持していくために、毎日の食事で、「コラーゲンを十分に飲む・食べる」 ことが大切です。
肉類では、骨つきのスペアリブや鶏の手羽先、豚肉、鶏ガラなどに、コラーゲンが豊富に含まれています。
できるだけ骨や皮がついたままの肉や骨を積極的に食べましょう。
