アスタキサンチンとビタミンではじめる老化予防

美肌美白を目指す方！

シミはなぜできるのでしょう？わかりますか？

肌の基底細胞とよばれる部分に点在しているのが、黒褐色の色素をつくるメラニン（色素細胞）とよばれる細胞です。

メラニンには、紫外線の刺激から肌を守るために太陽光線を吸収する働きがあります。

メラニンが少ないと紫外線が肌に入り込んでしまうので、細胞は刺激から肌を守るため、どんどんメラニンを作り出します。

日焼けした肌は小麦色になるのはそのためです。

メラニンは、肌のターンオーバーとともに表皮に押し上げられ、アカなどと一緒に剥がれ落ちていくのですが、ターンオーバーがうまくいかず、表皮の奥にとどまってしまったものがシミです。

紫外線を浴びることによって肌が酸化すると「過酸化脂質」と呼ばれる有害物質が生まれますが、これも肌にダメージを与え、シミの原因になります。

特に睡眠不足は肌のターンオーバーを鈍らせるので、メラニンをとどまらせ、シミをつくる原因になります。

ホルモンバランスが崩れる時期もシミが出来やすくなりますので、生理前などは出来るだけ紫外線に当たらないように心がけましょう。