ビタミンＱ
ビタミンＱ
ビタミンＱは免疫力強化に役立ちます
栄養素からエネルギーを取り出すのに深く関わるほか、免疫や白血球、静止の働きを活発化！
ビタミンＱは強い抗酸化作用もあり、体内で合成されるため欠乏の心配はまずありません
ビタミンＱは主にレバー、モツ類、牛肉、豚肉、カツオ、マグロなどに多く含まれます
特にビタミンQは、心臓の働きをアップさせるため、狭心症、心不全、心筋梗塞といった心臓疾患や高血圧の予防に役立ちます。
強力な抗酸化作用を持ち、細胞膜を酸化から防ぎます。
免疫細胞や白血球の働きを促し、糖尿病やガンなどの生活習慣病に効果があります。
パーキンソン病にも有効で、更に、心肺機能が高まったり、筋肉の修復が早まるといった、スポーツをする人にも嬉しい効果があります。
