アスタキサンチンとビタミンではじめる老化予防

サプリメントの必要性

2008-12-24T03:05:50Z

普段わたしたちが食べている野菜や果物は、化学肥料や農薬の大量使用によってやせ細った土地から収穫されたものであり、見た目は昔の野菜と変わらなくても、実際は栄養価の低い食べ物になってしまっています。さらに、それを加工（加熱・冷凍）することによって、必要な栄養素がより一層失われてしまっているのです。このように、現代では食事から必要な栄養素をとるということが難しくなっており、それを補うためにサプリメントが必要であると言えます。

もろみ酢が大人気！

2008-03-05T07:51:05Z

健康や肌のつや、ダイエットに有効なのが「もろみ酢」
もろみ酢は沖縄の泡盛の製造過程で発生するもろみを絞った絞り汁です。
沖縄特有の気候の中で造り出されるもろみには、豊富なアミノ酸とクエン酸が含まれており、マスコミ、研究機関により疲労回復作用、抗酸化作用など様々な効果が報告されています。酸味のほとんどがクエン酸由来であるため、一般的なお酢とは違い、爽やかな酸味で飲みやすいのが特徴です

アスタキサンチンなど老化予防を意識している方は、ぜひ試しにどうでしょう？もろみ酢を毎日飲み続けると体調が今までと明らかに変わるのは有名なお話ですね。
下記サイトでチェックしてみましょう。

アスタキサンチンとは

2008-02-28T09:02:23Z

アスタキサンチンは、1938年にドイツの生物学者リヒャルト・クーンらにより発見された色素物質です。

アスタキサンチンは自然界に広く分布しています。甲殻類の殻やそれらを餌とするマダイの体表、またサケ科魚類の筋肉の赤色部分などに見られる。

名前はギリシャ語の "yellow flower" に由来するが、実際の色は赤色です。
生体内ではモノエステル型、遊離型、ジエステル型の3形態に分かれていて、多くは脂肪酸エステル型であり、血漿リポタンパク質と結合した形で存在しています。甲殻類ではタンパク質（オボルビン、クラスタシアニン）と結合し、カロテノプロテインとして存在している。

アスタキサンチンとビタミンA

2007-07-06T07:23:02Z

アスタキサンチンは人間の体内に取り込まれると、その一部が必要に応じてビタミンAに変化します。そのビタミンAが血液にのり全身に行きわたることで、目の機能を正常に保つ、肌のかさつきを防止する、粘膜を強くして、かぜなどの感染症やガンを予防するなどの働きがあります。アスタキサンチンの強力な抗酸化作用により様々な効果が期待でき、アンチエイジングにも最適です。アスタキサンチンで期待できる改善効果は下記の通りです。・脂質の酸化防止や悪玉コレステロール(LDL-コレステロール)の低下・動脈硬化の予防・改善や糖尿病性白内障の進行抑制・ストレス等による皮膚の免疫力低下の抑制や紫外線による皮膚の酸化損傷防止・不眠症予防や眼精疲労の回復、痴呆症改善・シミ、シワの予防や美肌・美白効果（メラニンの抑制）・心臓病予防や老化防止（アンチエイジング効果）、・抗炎症効果・冷え性対策や黄斑変性症の進行抑制・発ガン抑制効果、目、脳、肝臓、筋肉、精子、皮膚などの機能向上

カイエン・ペッパー（唐辛子）

2007-05-09T12:01:24Z

肌に良い成分でありながらダイエットにも有効な成分です。
カプサイシンがダイエット効果があるのは有名です。ビタミンＣが豊富でコラーゲン生成を助けますし、お肌の新陳代謝をあげます。

サプリメントとして摂取する場合、妊娠中、授乳中の方は、医師に相談してからのほうが良いでしょう。
副作用として注意しなければならないのは、成分に対するアレルギーです。過去にハーブにアレルギーがあった方は、アレルギーの原因となったハープは摂らないように気をつけましょう。
下剤としての作用があるハーブがいくつかあるので、たくさん摂取した場合は下痢をする可能性があります。また大量摂取は、吐き気や腹痛などの原因となる場合があるので注意が必要です！

ヒアルロン酸は30歳を超えたら激減・・・

2006-11-07T13:58:26Z

ヒアルロン酸の加齢による減少 ヒアルロン酸は消耗しやすいため、私たちの身体は、毎日新しいヒアルロン酸を必要としています。ところが、ヒアルロン酸は年齢とともに減少してしまうのです。 20歳の時の体内のヒアルロン酸の量を100％とすると、30歳では65％ 50歳では45％、そして60歳ともなると25％まで減少するといわれています

ビタミンA

2006-11-05T13:55:30Z

ビタミンAの効果についてビタミンＡ入りのクリーム剤を間続けて使用することによって、毛穴、キメ、シワや小じわ、色素斑、皮膚のくすみを改善することができます。なぜなら、ビタミンＡには、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあり、皮膚が角質化するのを防ぐ働きがあるからです。しかしながら、効果が出てくるまでに、こちらは約１年ほどかかるそうですビタミンやミネラルは、人にとって大事な栄養素ですから不足すると、色々な問題がでます。逆に摂りすぎることで、過剰を引き起こし問題になる、ビタミンもありますので十分注意して下さい。

アスコルビン酸硫酸２Ｎａ

2006-11-05T07:05:57Z

アスコルビン酸とは、無色の水溶性ビタミンで、ビタミンＣの別名。ビタミンＣが不足すると、細胞の組織が破壊され出血する壊血病と呼ばれる病気になることから、壊血病ビタミンとも言われています。ビタミンＣとして知られているアスコルビン酸と同じ働きがありますが、アスコルビン酸硫酸２Ｎａは更に効果があります。強い抗酸化作用があるので、メラニン色素の生成を抑えながら、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ働きがあるのも特徴です安定化したアスコルビン酸で、抗酸化効果を持つ為、また皮膚の異常色素沈着を抑制する作用があるため美白にも効果があります。

オリーブ油

2006-11-04T07:07:24Z

オリーブ油とは、オリーブの果実を圧搾して得られるオイル。淡黄色～淡緑黄色油脂で、わずかに特有なにおいがある。皮膚の脂肪酸に近いオレイン酸が多く、肌に浸透しやすい天然の柔軟剤。酸化しにくく、良質の石けんの原料として使用されるほか、皮膚に柔軟さや潤いを与えるので、各種クリーム、マッサージオイル、頭髪油、サンオイルなどに使用される。ツバキ油などの油脂からつくられる成分で、皮膚に対する柔軟性や浸透性にすぐれており、なめらかでやわらかな感触をつくります。乳液、クリーム、石けん、シャンプーなどに使用されています

オウバクエキス

2006-10-26T07:06:51Z

オウバク（黄柏）またはその他同属植物の樹皮から抽出して得られるエキスです。オウバクエキスとは、みかん科の高木で樹齢約15年以上のキハダ（黄肌）の樹皮から抽出したエキスであり、古くから生薬としてその苦味成分が、健胃・整腸・消炎性収斂薬に使われてきました。オウバクエキスには ■消炎作用 ■収れん作用 ■抗菌作用 ■紫外線防止作用などがあげられます。これらに期待され、化粧品に広く使用されているのも特徴です。肌の引き締め効果や肌荒れ防止、肌を清潔に保つ効果もあるのです

リコピン

2006-10-24T07:09:51Z

リコピンの特徴として、動脈硬化を予防、がん予防、肌を美しく保つ、眼精疲労をやわらげる。などがあげられます。リコピンとは、植物に含まれる赤い色素成分で、カロチノイドの仲間です。緑黄色野菜の中では、トマトだけがリコピンを含んでいて、強い抗酸化力があり、その効力はβ-カロチンの2倍、ビタミンEの100倍ともいわれています。動脈硬化をはじめとする生活習慣病の予防効果が注目されているのも事実です。また、活性酸素が原因で起こる視覚機能の低下にも有効とされており、最近では肌を守る作用があることも分かり、紫外線のダメージによるシミやシワなどの予防にも期待されているようです

エラスチン

2006-10-23T07:08:31Z

エラスチンとはエラスチンはお肌の弾力を保つ弾力繊維の主成分です。黄色いランダムコイル型のタンパク質。エラスチンは年齢とともに減少し紫外線にさらされるとさらにそれが加速し、中高年以降特に減少してきます。皮膚とともに血管の若さを保つ為には重要な物質で老化防止の鍵とも言われています。皮膚弾力性を維持し、シワやたるみを防ぎ、しかも皮膚の老化防止も期待できます。

ホホバオイル

2006-10-23T01:12:09Z

ホホバオイルとは傷の治療やヘアケア、スキンケア、日焼け止めなどにホホバオイルは利用されてきました。ホホバ油といってもオイルではなく、じつは液体のワックスなのです。人間の皮脂にとてもよく似ているので、皮膚に素早くなじみ、保護膜を強化して乾燥を防いでくれます。皮脂バランスを整える作用や、乾燥肌も皮脂分泌が盛んな肌もすべすべになります。ホホバ油は皮膚に油っぽさを感じさせずにむらなくのび、うるおい効果が続くので、ほかのオイルとブレンドしてマッサージなどによく使われます。また非常に酸化しにくく品質保持期限が長いという性質を活かされ、手作りコスメや酸化しやすいオイルにブレンドすると、安定性、抗酸化作用が増します。

オウゴンエキス

2006-10-21T13:04:55Z

オウゴンエキスとはオウゴンエキスは生薬に用いるコガネバナの根のエキスで肌荒れを防いで皮膚に水分を保持し、柔軟性や弾力を与える作用があります。オウゴンエキスには、消炎、抗炎症、収斂、保湿、細胞賦活、抗アレルギー、抗菌などのはたらきがあるとされるています。まやオウゴンエキスにはニキビなど皮脂の分泌の原因となる男性ホルモンを抑制し、ニキビなどの肌トラブルをおこしにくくし、無駄毛予防も期待されています。エイジングケアとしての、光加齢防止、UV防御、抗酸化（SOD様・過酸化物生成抑制）、美白といったはたらきも期待されています。さらに真皮層にも働きかけ、肌のきめを深部から整えてダメージによって失った透明感をとりもどすのです。

βカロチン

2006-10-20T07:02:52Z

βカロチン（ベータカロチン）ニンジンやカボチャなどの緑黄色野菜に豊富に含まれている「βカロチン」は、これらの野菜の濃い色の正体です。その抗酸化力はビタミンＥにも匹敵し、ビタミンＣやＥと協力しながら、活性酸素による酸化の害を防いで「老化」を防止していきます。 アスタキサンチン同様にβカロチンには抗酸化力があります。また、ガンの予防効果にも注目されるなど、血液中のβカロチンの含有量が少ないと発ガン率が増加することが確かめられているそうです